嵐の二宮和也主演の映画『硫黄島からの手紙』を久しぶりに見ました。2006年に公開された太平洋戦争の一部を描いた映画で、好きで何度も観賞していますが、最近Netflixで配信が開始されたので久しぶりに見てみました。
続きを読むいくら貯まる?500円玉貯金箱を開封してみた
こんにちは。
実は結構前から500円玉貯金をしています。きっかけは友人の勧めです。
この頃だいぶ重くなってきて、どれくらい貯まったのか気になったので、貯金箱を開けて数えてみることにしました。
続きを読む【効果がスゴイ】筋トレ10日間で感じた適度な運動の32のメリット~体力編~
最近、筋トレを始めてました。
まだ開始して10日ほどですが、ここまでで実感した筋トレの効果が絶大でびっくりしています。こんなに効果があるならもっと早く始めたらよかった、と本気で思っています。
短期間でも大きな効果があったので、普段全く運動しないひきこもり+スポーツや筋トレの知識は全くない素人ですが、精神面と体力面で感じたメリットを素人目線で書き出していきます。そして皆さんのこれから運動を始めるきっかけとなれば幸いです。
今回は前編の体力編(メリット1~22)をお届けします。
続きを読む