こんにちは。
iPhoneユーザーはご存知の方も多いかもしれませんが、2018年秋のiOS12へのアップデートで、新しい機能「スクリーンタイム」が追加されました。ありそうでなかった、ありがたい、でもちょっと恐ろしい"スマホ利用時間の可視化機能"が遂にiPhoneに搭載されたのです。
スクリーンタイムの利用を始めて1か月と少しが経過したので、その効果をまとめてみました。
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ジム通いを始めて5ヶ月が経過しました。
これまでパーソナルトレーナーなどは特につけてこなかったので、完全に我流で好きなように筋トレしながら、ゆるゆると通い続けてきました。
ゆるトレでも5ヶ月を経過すると効果もでてくるもので、全身鏡で少しずつ引き締まっていく身体を見ては、日々達成感を味わっています。
そんなある日、身体に不思議なものを発見しました。
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そしてお久しぶりです。
更新が1カ月以上ぶりとなってしまいました。
というのも、最近転職をしまして、4~5月は肉体的にも精神的にもバタバタしていたんですね。やっと落ち着いてきたのでブログ更新を再開しようと思います。
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突然ですが私は、もんのすごい飽き性です。
三日坊主とはよく言われたもので、新しいことに度々飛びついては、飽きて投げ出す、ということを繰り返してきました。
その時が楽しければよかったし、興味を失ったことを続けるのは苦痛で、そんな苦しいことや辛いことはしたくありませんでした。
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